Tuesday, January 6, 2015
Tuesday, September 2, 2014
Another Solitude
![]() |
Friday, June 27, 2014
A mug of coffee
Beberapa waktu yang lalu saya hangout dengan salah seorang sahabat. Kami menemukan sebuah toko yang menjual kopi instan dan green tea instan. Saya kesenengan karena ada macam-macam kopi. Sahabat saya ini bilang dia ga suka kopi karena pahit. Saya tertawa dan bilang kalau kopi itu ya emang pahit kalau ga pahit ya bukan kopi namanya.
Kopi itu kenapa ya walaupun pahit tapi tetap saya minum.
Walaupun hitam dan warnanya ga ada cakep-cakepnya aka tidak menarik tapi tetap saya minum.
Jawabannya karena saya suka dan saya adalah seorang penikmat kopi.
Saya bisa menikmati kopi dalam rupa apapun. Mulai dari secangkir kopi tubruk berwarna hitam pekat tanpa gula hingga kopi modern seperti kopi yang dijual di starbuck, saya tetap suka!
Lalu terpikir oleh saya, hidup juga mirip seperti secangkir kopi. Kadang bisa hitam pekat dan pahit seperti kopi tubruk tanpa gula. Kadang manis, hangat dan 'indah' seperti kopi yang dijual di cafe-cafe mahal. Jika kita pecinta kopi maka seharusnya kita tetap bisa menikmatinya pahit atau manis dan apapun penampilannya karena itu kopi.
Sebagian pecinta kopi menyebutkan kalau taste kopi tergantung jenisnya, asalnya, dan cara pengolahannya. Oke, saya juga setuju. Tapi menurut saya, taste itu hanya sebatas panca indera yaitu indera pengecap dan pembau yang menikmatinya. Jika sang peminum kopi menikmatinya itu semua terasa sama. Toh setelah dia masuk dalam tubuh akan sama saja efeknya. Nah ini sama juga dengan hidup, mau kita kaya, rupawan, pintar dan luar biasa, semuanya tak ada artinya jika kita tidak 'menikmati'nya dan tidak bahagia.
Bagi saya secangkir kopi tubruk hasil 'pampasan perang' di pos satpam di pagi hari sama nikmatnya dengan segelas kopi starbuck. Saya merasa cukup dengan itu dan benar-benar bisa make my day. Kalaupun di suatu pagi, saya mendapat kesempatan minum starbuck ya its ok for me.
Dear blogger, inti tulisan saya ini sebenarnya hanya sederhana kok walaupun tulisan diatas ngelantur kemana-mana. Hahahaha. Intinya adalah nikmati hidup Anda! Bahagia lah dengan hidup Anda saat ini. Bukan berarti kita hanya berpuas diri lalu pasif. Tapi tetaplah berusaha, jika inilah hasilnya tetap nikmati dan berbahagia. Hidup terkadang terasa 'pahit' karena itulah yg kita rasakan, jika kita nikmati rasa pahit itu tidak akan terasa. Kita adalah barista untuk meracik hidup yang kita inginkan, namun jangan lupa kita juga yang jadi penikmatnya.
So enjoy your life and live your life!
Friday, June 6, 2014
The Best Plan
Sometimes I don't understand God's plans. But I do believe God is always with me and has better, even greatest plans. Because God can see the whole trip while we can only see a little way down the road.
Keep the faith, keep fighting, and give your best effort. Lets God do the rest.
#justmythought
Sunday, May 18, 2014
Being Alone or Being Lonely?
I try my best to be a good person. I am not the perfect one and never will be. I realize I am a moody person, specially in the morning, who definitely not a good company at my bad mood. BUT I always try to be a good person for my persons when I know that they need me.
Yeah I know I can't put my expectation too high and I know I can't expect anything from anyone, especially You, one of my persons. BUT it is really hurt when I realize that my existence is meaningless and still made You feel alone.
Dear You, I think I'll 'hibernate' for a while to give You space to re-thinking about who am I to You. And to give my self a time to calming down the heat in my brain and to wipe these unfriendly tears.
#edisiPMS?
Sunday, May 19, 2013
Bandara
Bandara itu seperti laboratorium kimia. Saya analogikan seperti itu karena bandara itu seperti tempat pertemuan banyak senyawa rasa yang menghasilkan berbagai rupa reaksi tergantung komposisi campuran senyawanya yang bisa saya amati secara bebas.
Monday, May 6, 2013
Menunggu...
Nah kembali ke topik awal yaitu terkait kegiatan menunggu yang tidak saya sukai. Menurut saya, kegiatan yang satu ini sungguh membosankan. Tapi itu pemikiran saya dulu. Saya berpikir keras (lebay mode on), bagaimana caranya supaya saya tidak bosan dan diantara waktu menunggu tersebut. Akhirnya saya menemukan kegiatan yang saya sukai, yaitu mendengar musik sambil membaca atau menulis.
Sekarang saya tidak terlalu menggantungkan 'hidup' saya kepada gadget, buku, mp3 player ataupun notes saat saya menunggu. Saya gunakan mereka seperlunya saja. Saya lebih sering menikmati dengan menikmati situasi sekeliling saya, pemandangan disekitar saya dan musik 'alam' yang ada bahkan walaupun itu adalah bunyi klakson yang silih berganti menandakan ketidaksabaran orang-orang Jakarta. Ada banyak hal baru yang lucu, menarik, dan menginspirasi saat saya dapatkan saat saya menikmati waktu menunggu.Saturday, April 6, 2013
Stop Using the Word AUTISM in daily jokes!
Hingga beberapa tahun yang lalu, saya adalah orang yang awam terhadap autisme. Hingga akhirnya pada tahun 2011 lalu, saya bersama teman-teman saya di Scream Team menyelenggarakan aktivitas peduli tahunan dan tahun itu kami memutuskan Rumah Autis sebagai target kegiatan kami. Saya waktu itu bertugas untuk membuat banner dan pin untuk kegiatan kami. Dalam proses pembuatan banner itulah saya belajar tentang autisme.
Setiap tahunnya jumlah anak autis meningkat, walaupun belum ada yang merilis berapa peningkatan tiap tahunnya. Sama halnya dengan belum ada yang bisa memastikan apakah penyebabnya oleh sebab itu autisme di simbolkan dengan puzzle, karena masih menjadi misteri yang belum terpecahkan hingga saat ini.
Autis bukanlah penyakit, karena tidak menular dan menyebut dengan kata sembuh tidaklah tepat. Dengan penanganan yang memadai, penyandang autis bisa mandiri dan keunikan mereka itu bisa diminimalisir. Untuk mensosialisasikan hal-hal terkait autis inilah setiap tanggal 2 April di seluruh dunia diperingati sebagai 'Autism Awareness Day'.
Di kegiatan 'Walk for Autism' tahun ini, selain kegiatan Fun Walk, para adik-adik autis menunjukkan keistimewaan mereka mulai dari menggambar hingga menyanyi. Ini beberapa foto hasil 'kerinduan' saya akan menjepret. Selamat menikmati....
![]() |
| Ada Junas yang menjadi penyanyi favorit saya tadi pagi...Dia nyanyi lagu "Let it Be" sambil main gitar...Kamu luar biasa banget.. |
![]() |
| Ada Juan, Fadhil, Lukman dan Faisal yang jago menggambar |
![]() |
| Dengan kesabaran dan kasih sayang tanpa batas, saya salut dengan para orang tua mereka yang LUAR BIASA |
![]() |
| Payung-payung cantik yg dikreasikan untuk Walk for Autism 6 April ini |
Sunday, March 10, 2013
Insomnia
Sudah beberapa waktu ini saya terserang insomnia. Baru bisa memejamkan mata jika satpam yang sedang berkeliling memukul tiang listrik sebanyak 2 kali sebagai tanda waktu sudah menunjukkan pukul 2.00 dini hari. *whew*. Dampak insomnia yang lumayan parah ini menyebabkan mood saya seringkali naik turun dan sudah pasti menyebabkan sering ngantuk di siang hari. Ini gak bisa dibiarin. Browsing dan browsing cara efektif untuk menanggulangi si insomnia ini. Nemu deh tips dibawah ini, yang katanya bisa membuat tidur lelap dan nyaman: - Tempat dan waktu yang sama; Terapis Chip Coffey mengatakan sebuah rutinitas perlu untuk memulai tidur. Maksudnya seperti bangun di waktu yang sama, meskipun di akhir pekan. Tidur di jam yang sama setiap malam. “Jika punya undangan pesta, datang dan nikmatilah. Setelah itu, segeralah pulang dan tidur,” kata Coffey.
- Latihan dan berolahraga; Teratur berolahraga menjadi kunci sukses tidur nyenyak. Covvey yang bekerja di Pusat Kesehatan St Luke di Phoenix, Amerika Serikat, mengatakan olahraga dapat dilakukan di pagi atau malam hari. “Tapi di malam hari, hindarkan latihan berat dan intens. Lakukan latihan seperti yoga dan peregangan,” katanya.
- Hindari kafein; Tak selamanya secangkir kopi dapat membangunkan Anda di pagi hari dan bersemangat sepanjang hari. Bila ingin ‘ngopi’, minumlah minuman itu di tengah siang. Setelah itu, hindarilah minum kopi setelah pukul 04.00 sore.”
- Tidur sejenak seperti kucing; Tak perlu merasa berdosa bila mengantuk dan tidur di siang bolong, terutama di tempat kerja. Adopsilah filosofi kucing saat tidur, yaitu terlelap sejenak, setidaknya 15 hingga 20 menit di sore hari.
- Bersantai; Lakukan kegiatan santai beberapa saat sebelum kepala menyentuh bantal, seperti membaca buku. Tapi hindari membaca buku bertema berat atau ada hubungannya dengan pekerjaan. Anda dapat membaca novel.
- Mengeringkan tubuh; Untuk membantu mengurangi kemungkinan tidur yang terganggu, hindari minum cairan dua jam sebelum tidur. Sehingga potensi Anda ke kamar kecil pun menjadi lebih sedikit.
- Hindarkan mabuk; Alkohol membuat Anda mabuk. Bahkan, Anda seolang pingsan dan terhanyut dalam lelap namun tak alami. Minum alkohol sebelum tidur membuat Anda lebih cepat terlelap. Tapi kuantitas tidur jadi terganggu karena Anda akan sering bangun di malam hari.
- Melatonin alami; Anda dapat membeli obat hormon atau melatonin di apotek. Fungsinya mengembalikan jam tidur biologis Anda. Tapi Anda dapat dengan mudah mendapatkan versi alaminya. Yaitu tidur di sebuah ruang kosong dan matikan lampunya. Selain itu, satu jam sinar matahari di siang hari menyebabkan reaksi biokimia membantu produksi melatonin dalam tubuh secara alami.
- Merasa nyaman; Ciptakan lingkungan di sekitar tempat tidur Anda dengan nyaman dan bersih. Pastikan sarung dan seprai kasur Anda nyaman sebagai tempat tidur. “Cucilah perlengkapan tidur dengan teratur. Bila bantal sudah berusia lebih dua tahun, sudah saatnya Anda menggantinya dengan yang baru,” kata Lauri Leadley, presiden Sleep Center Phoenix.
- Jadikan kamar tidur hanya sebagai tempat tidur; Kamar tidur hanya berfungsi sebagai tempat tidur. Jangan melakukan aktivitas lain seperti bekerja, menyalakan laptop, atau menonton TV. “Itu berarti hanya tidur dan kegiatan seks di ruangan tersebut,” tambah Leadley.
- Diet; Apapun yang Anda makan jadi penentu kualitas tidur. Leadley merekomendasikan makanan yang mengandung melatonin alami seperti buah ceri, pisang, dan ikan. Makanan-makanan kaya Vitamin B6 itu menjadi kunci penting produksi hormon berkaitan dengan tidur. Leadley pun menyarankan mengonsumsi susu dan sayuran hijau yang mengandung banyak kalsium. Biji-bijian yang kaya magnesium pun meningkatkan kualitas tidur.
Thursday, January 24, 2013
My January' Theme Song :)
Walaupun ku bukanlah pujangga
Yang bisa tuliskan kata-kata yang indah
Nyatanya tak ada nyali untuk ungkapkan
I wanna love you like the hurricane
I wanna love you like the mountain rain
So right, so pure, so strong and crazy for you
Terungkap semua isi hatiku
Alam sadarku, alam mimpiku
Semua milikmu andai kau tahu
Andai kau tahu rahasia cintaku
Sebelum semua ini terlambat terjadi
I wanna love you like the mountain rain
So right, so pure, so strong and crazy for you
Terungkap semua isi hatiku
Alam sadarku, alam mimpiku
Semua milikmu andai kau tahu
Andai kau tahu rahasia cintaku
Terungkap semua isi hatiku
Alam sadarku, alam mimpiku
Semua milikmu andai kau tahu
Andai kau tahu rahasia cintaku
Semua milikmu andai kau tahu
Andai kau tahu rahasiaku, rahasiaku ooh
Your Choices...
Your life is about you.
No one knows what is fit for you except yourself.
People around you can only provide some advice to help you to decide, but still the decisions are in your hand.
Finally, You have to decide when enough is enough and when you have to jump to another great experience...
And don't forget let God's hands work..
Wednesday, October 31, 2012
Akal & Hati Saling Jatuh Cinta
Si empunya halaman tersebut mendapatkan tulisan ini dari seorang sahabatnya. Izinkan saya berbagi dengan Anda, karena menurut saya tulisan ini indah sekali DAN...ehem...sesuai dengan situasi saya saat ini :).
Selamat menikmati....
Akal & hati saling jatuh cinta. Bagi akal, hati mampu mewujudkan keindahan. Adapun hati, ia selalu mencintai akal. Melalui akal ia memperoleh kekuatan, penjagaan dan keagungan. Tapi dalam aplikasinya bagi sebagian besar orang tidaklah sesederhana itu, akal bisa saja membelenggu hati.
Seringkali akal menipu dengan alasan logika dan rasionalitas yang justru akan mengkerdilkan peran hati itu sendiri. Pernahkan kita melakukan sesuatu yg sebenarnya kita sudah tahu itu salah tapi dengan berbagai macam alasan, logika akal kita memberikan suatu instruksi untuk mengikuti pikiran kita dimana itu sebenarnya adalah jebakan.
Manusia adalah makhluk Tuhan yg paling sempurna krn manusia dianugerahkan akal & pikiran namun seringkali karena "anugerah" itulah manusia terjebak ke dalam berbagai kesulitan. Pangkal kerusakan berada dalam pikiran kita!
So ..... menyelaraskan akal & hati adalah lebih penting daripada mengedepankan logika dan rasionalitas, tugaskan akal sebagaimana kodratnya dengan hati sebagai alat kontrolnya."
Oleh karena itu sebaiknya setiap hari slalu berdoa kepada Tuhan, untuk melepaskan segala hal yang membelenggu hati, karena bila hati sudah terbelenggu....tidak dapat bekerjasama dengan akal maka kebahagiaan yang sejati tidak dapat diperoleh..
Selamat menyelaraskan akal dan hati...
Tuesday, September 25, 2012
Saya dan 'Tempat Sampah' Kesayangan saya
Saat saya sedih, kesal, dan marah banget, jarang saya bisa langsung ungkapkan. Biasanya saya endapkan terlebih dahulu, nah kalau sudah 'nyesek' banget barulah saya 'nyampah'. Hiiiks saya agak kurang bisa mencari padanan kata yang lebih beradab dari 'nyampah', karena hakekatnya sama. Membuang 'sampah' aura negatif supaya setelah itu saya bisa lebih 'bersih'.
Untuk membuang 'sampah' itu, rasanya kita semua pasti membutuhkan 'tempat sampah' untuk membantu menampung sementara 'sampah-sampah' kita. Si 'Tempat Sampah' ini bisa beragam rupa, mulai dari buku harian, berwujud manusia, bahkan bisa jadi hewan peliharaan kesayangan.
Duluuuuuu sekali, jaman abege ;p, 'tempat sampah' saya adalah buku-buku harian saya. Merekalah yang setia menjadi tempat saya mencurahkan kekonyolan saya karena jatuh cinta, kesedihan saya saat patah hati dan kekesalan saya karena keusilan keluarga saya. Agak dewasaan sedikit, curhatan saya bertransformasi menjadi rangkaian puisi , yang kadang-kadang, hanya saya yang mengerti maksudnya. Sengaja membuat sedikit lebih 'canggih' supaya keluarga saya (baca: Mama dan Kakak semata wayang saya) tidak mengerti saat usil membacanya ;p.
Itu dulu, kalau sekarang saya punya beberapa 'tempat sampah' kesayangan berwujud my Soulsisters dan my bestie. Merekalah yang selalu ada saat saya down dan setia mendengarkan curhatan saya. Mulai dari masalah kerjaan sampai ide-ide dan sisi 'liar' saya yang kadang sangat 'gelap'. Merekalah yang saat ini paling tahu 'jeroan' saya. They knew my dark side and they still love me just the way I am. Thank you soooo much. Tentu saja, saya tidak keberatan menyediakan kuping dan menjadi 'tempat sampah' buat mereka juga, kapanpun mereka butuh. Thank you again for put your trust on me. I'll keep it. You are the best, pals. Not just in happiness moment, but also and the most important, you always there when I'm down. Thank you...thank you...thank you...and thank you. *Hugs*
Itu cerita saya tentang 'Tempat Sampah' kesayangan saya. Kalau kamu bagaimana?
Friday, August 17, 2012
Rumah
Monday, July 30, 2012
1st time experiences as a speaker on radio & a presenter (11 Juli 2012)
Saturday, July 28, 2012
Penjelajahan di Bekasi (29 Juni - 1 Juli 2012)
Sabtu pagi saya yang terbiasa leyeh-leyeh, bangun dengan chef Kubil sudah beraksi di dapur andalannya menyiapkan sarapan. Duh my soulsister yang satu ini memang calon istri idaman ...hehehe promosidotcom. Setelah sarapan dan persiapan, kamipun mulai mengeksplor bekasi. Dimulai dari Pasar Kranji untk nyari kancing (hehehe jangan ditanya kenapa harus nyari kancing jauh-jauh ke kranji :D), trus ke JNE mengirim buku, GrandMal Bekasi..lanjut nyalon untuk potong rambut....trus akhirnya kami memutuskan untuk nonton di Blitzmegaplex sekalian saya ingin bersilaturahmi dengan salah seorang my favorite student, Tosan. Pilihan film hari itu adalah Brave...Sumpah tuh film sederhana tapi bisa ngakak. Acara hari itu ditutup dengan nyari lipstick di Metropolitan Mall.Sunday, June 24, 2012
Perjalanan hari ini...
"kaIn, hari minggu ada acara ga? Aku pengen main ke rmh kaIn n ke tkg jait."
"belum ada rencana yg fix ded.. jadi bisa kita set yah.. aseeeeekk"
"Turun di Lenteng Agung..terus nyebrang ke kiri, naik angkot 129...*sensor lanjutannya*"
"naek 112 jurusan rambutan turun di prapatan bilangnya.. setelah kampus gunadarma pertama, bayar 2 rb..abis itu naek ojek ke Jl *sensor lanjutannya*"
"turun stasiun UI...darisitu ga pake nyebrang trus naik angkot yang ke kelapa dua..turun deh diperempatan kelapa dua, naik ojek ke jalan *sensor lanjutannya* byr 6rb hihihi"
"Inen-nya lagi mandi" Begitu katanya.
See you when I see you...
Tuesday, June 12, 2012
My Patronus
Hehehe yang ini tak bergambar ya karena takut menimbulkan 'huru-hara'...mengingat senang sedih bersama my 'a few good men' sudah mampu membuat saya nyengir :D...
Friday, June 8, 2012
Efek Samping
Efek Samping Melapar (+mengantuk) #1
Suatu siang di Rumah Makan...
Waitress : "Mau mesen apa mba?"
Saya : "Mie goreng Aceh"
Waitress : "Minumnya?"
Saya : "Teh manis ngga pake manis ya"
Waitress : *bengong*
Setelah beberapa saat sama-sama diam, saya tersadar *tepok jidad*
Saya : "hehehe maksudnya ngga pake es" *sambil cengengesan*
Efek Samping Bad Mood #1
Jika dikantor....
Ambil earphone - pasang di laptop - cari playlist Linkin' Park, Muse, Fort Minor, Green Day, Bon Jovi, Paramore - klik 'play' - volume setting 70% - tidak peduli lingkungan >:)
Efek Samping Bad Mood #2
Jika dirumah...
Pasang di MP3 Player masih playlist yang sama: Linkin' Park, Muse, Fort Minor, Green Day, Bon Jovi, Paramore - klik 'play' - volume setting 90% - kadang-kadang sambil 'latihan' vokal dan bahasa Inggris >:)...maaf ya tetangga2ku...
Efek Samping Pusing Dengan Kerjaan #1
Looking for some new distractions...such as disturb people around me >:)...

* ngecap-ngecapin stamp kantor ke tangan-tangan orang....sama seperti kalau mau masuk dufan...hehehe....
*taking some random candid photo
*kidnapping and 'torturing' my teams's pet dolls



















